1、今天的16KM全是陡上坡，海拔上升827m到达折多塘村。

2、路边一四川大哥开的饭馆里，每人一碗面条。这里距离芒康20公里有余，商量着吃完再赶去芒康。原本想着半小时解决面条，奈何老板一个人要下十多碗面条，总是要点时间的，等所有人吃完面条已然过去一个小时，再看外面，再有一个小时天就黑了。原本觉得这里不太安全，就想连夜翻过宗巴拉山赶到芒康，但出了海通兵站还有十几公里的陡上坡，而且6KM之后便无人家。转念一想，若是半路天黑，前不着村后不着店，岂不是有被打劫的危险。其间，兵站里有两个当兵的也在店里吃面，三少上前搭讪，询问这个时间前往芒康的可能性，当兵的也建议就在此地住下，但问他们可否借兵营一宿，答案否。

3、路上，贝贝说昨天晚上睡觉，屋顶上的老鼠跑来跑去，外面的狗每叫一声都吓得她发抖，再加上隔壁的音响声、唱歌声吵得她一晚上几乎都没有睡。大家都七嘴八舌说着一夜各种老鼠、狗叫、K歌，都没睡好，我说这是“海通兵站交响曲”，这一夜的故事，许是大家最深刻的记忆。

4、2012年8月22号  Day19(超长搞笑网名20个字)。

5、—防疫抗疫，义工联在行动

6、超级搞史零，誓将恶搞进行到底。

7、帅气网名

8、2019年，喜获“河南省优秀公益社会组织”荣誉称号。

9、洛阳市义工联合会，相信知识改变命运，相信知识创造未来。2011年至今，在全市7县80所小学，建立图书馆80所，捐赠图书3万余册，受益师生1万余人。让知识插上翅膀，愿书香飘满乡间。

10、在3月初，洛阳市义工联合会收到了涧西区文明办的志愿服务活动通知，因为公交车辆已经陆续开通，为了能够为进一步贯彻落实《关于印发〈洛阳市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间企业复工复产工作指南〉的通知》精神和《洛阳市疫情防控期间公交站亭管理工作方案》的要求，确保做好城市公共交通的防疫工作，让城市交通正常、有序、可靠的投入运行，需要组织志愿服务人员到各个公交站点配合进行防疫消毒、体温测量以及防疫宣传督导等工作。

11、协会中的成员有一个共同特征：带着一片爱心而来没有索取之嫌，人人怀揣奉献，勇于奉献，乐意奉献。

12、                                      (超长搞笑网名20个字)。

13、2012年8月5号  Day2

14、今天差27km上坡，菊花依然很疼，依然叫人崩溃。今天高反比昨天稍微好那么一点点，到达哑口后，剩下大约30km的下坡在修路。没有最烂只有更烂：石子路+搓衣板路+坦克路=超级烂路，再加上路上的灰尘多到足够把自行车胎都淹没掉，这一天光是吃灰尘都能把人喂饱。下坡的前20km路边全是悬崖，而且还没有护栏，很陡很危险。这30几公里的越野下坡虽然很爽，一路狂颠下来却也是叫人崩溃的，下坡结束，双手虎口被振得生疼。原本也担心后货架千万别颠坏了，好在货架非常给力，一直坚持到拉萨都安然无恙。

15、12年注定是个很二的一年

16、作者：稻草人

17、李炜拍摄的全部视屏，苦逼的他在视屏里没有露过脸，在此感谢李炜，感谢川藏线上所有的兄弟姐妹。

18、缘聚3缘散3其实路上有很多东西是带不回来的。

19、一路上看着骑友们的留言，也是挺有意思的：老婆，我被觉巴山爆菊了，你还要我吗？

20、你、我、他

21、西进西藏(八月拉萨)、东渡日本(富士山下)……一个人的分享，一群人的欢乐！分享之余，感动之后，胸中涌动的东西仍在！是啊，往日，义工们倾尽全力，把爱和温暖送给近旁和远乡有困难的弱势人群，帮助别人，快乐自己！特殊时期，他们用这种近乎自娱自乐的方式释放自我，安抚自我，欢乐自我。拥有这种革命乐观主义精神，我们必将战无不胜！

22、 “一方有难，八方支援”，此刻，这种人道主义精神光芒万丈，让所有参与救援的伙伴无不为之震撼！为之动容！

23、巴塘2580—海通兵站3536  84KM

24、走山西(平遥、大阳暖墙根，红沙岭上独孤儿)；

25、我属于哪个小组······

26、你体验不到我们，夜间归来，客栈方圆五十米以外都可以入厕的感受；

27、1)、祖国我爱你，祖国加油！武汉加油！

28、2019年10月14日，中信重工俱乐部，话剧《洛水.深情》再现50年代初，优秀的建设者们，从全国各地来洛的为“中国一拖”挥洒热血，无悔青春。他们是留学生、党员、大学生、技术员，普通人；他们是国之栋梁，天之骄子；他们是共和国力量，是涧西发展的脊梁。

29、流行的网名

30、但是最近又出现了这样的事情，游戏名字BUG又卷土重来。玩家通过不停输出的方式将自己的名字拉的非常长的字符，但拳头公司名字系统长度有限制，所以不能显示出后面的文字，但经过玩家的仔细研究，这只是新英雄“厄斐琉斯”的专属BUG，通过一定的巧合才可以完成！

31、你不在318的路上

32、八一2930 —— 工布江达3440   130KM

33、2012年8月15号   Day12  121KM

34、三个字的网名

35、2020年4月15日

36、看 彩虹

37、每骑过一段落石区，

38、       少年独立则国独立，

39、让我拓展了自我的社交圈子

40、全民执行之声

41、七个字的网名

42、芒康3875—拉乌山4338—如美(教授客栈3110)

43、初入义教

44、       少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，

45、2019年7月14日，“河洛义教”活动在河南科技大学正门举行启动仪式。市文明办负责人及相关领导参加并讲话，肯定此项活动的特殊意义，赞扬义教队员们的奉献精神，预祝活动圆满成功，期待21天回来后的你们，更加优秀！也期望乡村的孩子们能在21天之后，更加优秀！我们在尼克大哥的带领下，和参与志愿服务的小伙伴们一起，送义教队员前往宜阳县的王眷小学。

46、第一篇：紧急搜救，我们在行动

47、每天早上醒来，在义工群里关心疫情的发展，数字的变化，那小小的曲线牵动着每个人的心；每天都被白衣斗士的忘我事迹感动着；每天也被身边平凡人物在一线抗疫的身影牵动着。每天晚上老义工老钟、孤独、牧羊人、会长陈林、一地脚印、一杯水、LL、李建峰、小晓鸟、李尚峰、蓝魔天使、在群里晒美食、相互之间以不同方式抬杠、幽默风趣转移了大家的注意力、潜在着无声的力量。

48、非主流网名

49、每位同学都根据指导认真画出了自己的第一幅思维导图——“熟悉的人”，并一个组一个组上台，逐个进行分享。我要求分享者只能念出自己描写的这个人的特征，让其他同学猜猜是谁。

50、2019年6月14日下午，和义工联6月份过生日的小伙伴们一起，放歌KTV～VIP～888包间，品尝专属的美味蛋糕，享受亲民的大众美味，这个延续义工联惯例——AA制。必须要提到徒步牛，那歌喉瞬间秒杀腾格尔，哇塞～，超级炫！

51、奉献自己能力和时间的无声教育

52、颁奖时间：2020年年庆会

53、骑行川藏线伤亡的多半是因为下坡车速太快造成的，偶有人品极差者会被落石砸中，塌方掩埋，或是过桥时桥断落水溺亡。如果骑行经验不足，下坡时不够小心，或是运气不够好的话，也是很有可能会受伤或挂掉的。

54、励志网名

55、　　顽皮可以别赛脸

56、折多山真的是折多，川藏线另一句名言：

57、他曾翻山越岭徒步前行

58、评选方式：每人只能投一次，可多选。

59、你是义工

60、新沟到到二郎山顶25km，海拔上升920m，接着是川藏线上的第一次长下坡，大约33km到泸定，总体海拔下降920m。

61、后面13年滇藏骑行至德钦时，这座大桥由于洪水，塌了，造成通麦交通大堵塞，据说当时的通麦物价暴涨，一盘素菜要到80-等我们到达通麦时老桥已经抢修好，却只能行人、自行车、摩托车通行，当时经过两三个小时的排队才得以通过。

62、---------完---------

63、(为创作一部社工题材的长篇小说努力！)

64、回访反思：本次回访，心里喜悦无比。爱心换诚心，阅读增才智。资助人的一片真情换回孩子们的快乐阅读，是可得的幸福！感谢一路走来的爱心！感谢同行人！

65、一出发就是爬坡，路边就是悬崖，好在对于自行车来讲，只要不是下坡，这样的路宽已经足够安全了。

66、一个人的走失，一家人的牵绊，一群人的搜寻！

67、值得一提的是，官方目前已经着手对修改超长id的现象进行打击，但就目前的情况来看，对于绝大多数玩家的处罚措施还是以强制改名为主，封号当然也有，只不过很少，但也不排除后续会加大处罚力度。

68、　　独角戏我是主角

69、村子里，几乎每家藏民的房子上都插着五星红旗。

70、早上出发，才发觉理塘的恐怖，到处都是防爆警察，让人很没有安全感。

71、眼看就要被他打死了，我又跑不了，急忙问他～带鱼批发啥价？他真停下来了，问我～你能要多少？我～你要不打我，我让她们都买，你多少斤算批发？

72、最后，沐辰有两个建议要送给大家。第超长ID目前已经被官方盯上，就算修改成功了也不会维持太长时间，所以沐辰还是不建议大家去费这个劲；第二点，如果你想修改ID，名字尽量不要太长，12个汉字的昵称是最稳的，那些动辄三四十个字母的往往是都最“短命”的。

73、史零饥渴的表情，也是醉了。

74、在享受幸福生活的同时，又都在关心着疫情的发展。于是全民都投入到网络上用不同的方式参与到抗战之中。各种宣传视频、搞笑段子、正能量的笑话、戏曲等一系列的文化产品在网上各显神通。而这些又给宅在屋里的人做了很好的心理辅导，转移了疫情带来的恐慌与焦虑。新时代的网络展示了科技的力量，全民足不出户，衣食依然无忧，看不见硝烟的战场上充分发挥了中国管理体制的伟大力量。

75、这段路因为之前的泥石流冲毁了，临时开出来的道路，依然有水流一直冲刷着道路。

76、作者：雨中情

77、是的，诚远这货是个绝版的路痴，对陌生的地方毫无方向感可言，必须靠地图导航走过一遍才知晓，或者事先搜查好地图，记好路线才不会迷路。不过一旦诚远走过的地方，他却能够牢牢记住。要说路痴的人总是给人一种缺乏安全的感觉，不管是对自己还是对他人，不知道是不是因为这个的缘故，总之，也是在今天诚远的女朋友和他分手了。那会儿诚远脑子乱得很，听到女朋友说了很多很多，可他却只记住了那句话：和你在一起，我没有安全感……

78、有的义工多次反复参加公交防疫志愿服务，用自己的行动，彰显了新时代志愿者的形象，也影响、带动了很多人。

79、要什么钱，活着到拉萨，我就赢了。

80、读书使人快乐！读书使人进步！洛阳市义工联合会读书分享活动每日线上分享，每月第一周的周日晚上线下分享。在这里，我们欢迎更多热爱公益，爱读书，热爱诵读的朋友和我们一起，共同诵读经典美文，分享快乐。

81、离开村子时，孩子们在车后面追赶着，呼喊着，不舍地和我们挥手道别。

82、牦牛屎的艺术

83、我希望死后在坟前也有wifi

84、再看到搭车的应该是今天雅江出发的，好多人都选择搭车避开了雅江到理塘这一段路。

85、直到最近，才又想起来要把这一路的骑行经历继续写下来。当时路上发生的好多事情，现在大多都已经不记得了，只恨自己惰性太大。

86、过了哑口没多远，这里有一小海子，宁静、美丽。

87、一听这话巨汗，各种石化。

88、一路小跑着下去(最不应该就是这一路小跑导致晚上高反了)，才看到一根独木桥横在小溪上，过了小溪看到贝贝邬珊站着，告诉我们温泉就在下面，已经有好多人了，转下去才看到，温泉在小溪这一边的一处凹地里，不说还很难找到。已经有好几个驴友在泡了，看上去温泉有点脏，第一次泡温泉也不管那么多了，脱衣下水，整个温泉四周围着乱石，石头有点滑，不小心一些很容易滑倒。温泉水只有膝盖深，刚下水稍微有点热，躺在里面还是很舒服的，胖子还在纠结要不要下来。

89、我很佩服义工联里我所了解的几位老义工，他们的坚持，他们的善意善行，令人崇敬。善念是一颗种子，需要呵护，需要践行；善行是可以“传染”的，这是另一种教育，是“一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云”。(雅斯贝尔斯《什么是教育》)

90、                 

91、       奉献爱心，处处可为。”

92、青木的小红旗很抢眼

93、      月下笛

94、十月一日，是国庆小长假的第一天，祖国七十华诞阅兵式的盛况激励着、鼓舞着每一位华夏儿女的心，大伙儿的心里洋溢着身为中国人的自豪和荣光，享受着亲友团聚的幸福甜蜜，设计着接下来几天的休闲时光如何欢度……

95、2020年4月18日

96、过了中午，又开始下雨了。K3888处，听说前面坡上有小孩在打劫，会抓着骑友们的包，拉开拉链伸手拿包里的东西，便等齐了所有队友，再一同前行。等人到齐，我因为拿了相机拍照，便让他们先走，把相机放进包里，收拾好驼包，再抬头，他们已然到了前面的坡上。

97、第一次看到陌上花开，在我给她们相互介绍后，阿姨抱着她，她直接就亲了阿姨一口，呵呵，多么温情的场面啊！

98、诚如听说的那样，好多人都搭车走了，而我们依然在坚持着。。。

99、通过思维导图练习分享活动，孩子们大部分都学会了抓住被描写人物的特征，清晰完整而有条理地进行作文了。

100、都说“物以类聚，人以群分”，你们怎么就不吸收点我身上散发出来的那股浓浓的正能量呢？看你们那都是什么破网名，什么“二蛋儿的同桌”“二蛋儿的下铺”“二蛋儿的绯闻基友”“我才是二蛋儿的下铺”，就一个字评价评价你们：俗！至于跟我这“二蛋儿”的外号这么仇深似海么，看我的网名“诚实的诚，远方的远”，多么高大上，多么富有哲理的名字，你们这群渣渣应该好好学学！

101、第二章悲喜交加

102、“沐阳，你回去的时候和陈叔还有叶姨说下，我过两天去你们家和他们聊聊结案的事。行了，看这天色也不早了，你早点收竿回去吧，不然陈叔他们又要念叨你了。”

103、共振出义工联这个美好的世界

104、誓将基情进行到底

105、课后我了解到，这些义工助教大都不是教师，平时都有各自的职业，周末或假期有活动时会牺牲自己的休息时间参与活动，哪怕只能挤出半天时间，也要赶过来参加。我们还对一些教育问题进行了交流，关于尊重每一个学生，对所有人要平等，一视同仁，我们的看法都一致——不管是学困生、问题学生，还是智障儿童，他们都有同样接受教育的权利。深以为然！因为“你是特别的！”我们是这样讲，也是这样做的。这些孩子不管是在家还是学校，都较少得到关爱。我们的哪怕一点看见、关爱和鼓励，在他们那里产生的效果都是非常明显的。

106、曾经一度以为这个梦想太遥远不能实现，应该是写出来不久就把这则日记隐藏了，决定出发前半个月翻看空间日志，再看到这则日志，才明白，原来现在的冲动源于最初的梦想！

107、　　男生拽，照样甩

108、照片主题：笑容

109、　　踏进你心里

110、这里有着一群支教的大学生，当他们在车里嘻嘻哈哈时，他们就是一群孩子。到了学校后，手工课上，他们手把手地，折纸、划线、描绘、制作各种脸谱，都是那么认真。音乐课的小丫头更是心细，把歌词写在黑板上，一遍又一遍地，教大家唱歌，很多孩子刚开始只是对个口型，不敢发声，反复练习之后，合唱的声音越来越高，越来越整齐。体育课的女老师更是魄力十足，足球基本训练，一个个示范，孩子们更是一个个地过关，认真起来，就连最调皮的小男生，也变得乖乖的。在小孩子面前他们就是老师，是带来书本之外天地的快乐天使。

111、       洛阳市义工联合会，愿以习近平总书记的贺信为指引，推动洛阳新时代志愿服务的工作，与广志大愿者和志愿服务组织一起，进一步弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神；全心全意，其所能为的为需要人士提供更多更好的帮助。

112、疫情不结束，我们不放松。

113、今天一路的风光还是很不错的，行程轻松愉快，大家时不时的停下来拍拍照片。

114、天黑以后，外面的狗一直在狂咬，隔壁一直在唱歌，音响震天响，房顶上的老鼠也一直在不停的来回串动着，好不容易睡着了，好几次被犬叫声、音响声吵醒。这一夜，大家都没有睡好。

115、一路泥泞

116、第二天上午，队友小耳朵发来短信，说是在火车上哭了、想家了，一个人在车上，连个说话的人都没有，这孩子什么情况，没出过远门应该是。事先知道她和阿豹是同一列火车，就问她，她说阿豹是卧铺她是硬座，不在一起。她跟阿豹提前我们一个小时到站，就让她跟阿豹等我和木头。

117、这期间，大家都注意到，路口边上站着一个岁数略大的男孩，约摸3岁的样子，一直对着这几个小孩喊话——居然是在指挥他们。等胖子他们骑远了，我才加速甩开一直抓着我包的小女孩。这小女孩子抓着我的驼包跟着跑了二三十米远，最后因为跟不上才放开手，我从她的眼里看到的居然是不甘心。庆幸的是，我们所有队员没有任何损失。

118、好笑的长网名之三

119、在这一年之中，我们五个人中间也有许多摩擦和碰撞，有时候因为一件事情，一个活动，在操场上就吵了起来；事情过后，就又一起干起活来！我们几个的感情也就再这样的不停的吵架中培养了起来！也把2018年我们校区的义教队员给带了出来！

120、让我们以美好的心念踏步前进

121、“跑跑”。

122、贝贝、小白为了等我们，今天在理塘休整了一天，邬珊、河马、阿豹则继续向前骑行。都说理塘比较乱，一路听过来，都说到了理塘，安全起见晚上不要出门，但我们到了理塘，21点才吃晚饭，吃完天已经很黑了，回去客栈的路上并没觉得有什么不安全的。贝贝见到我们之后，一直跟我们讲，她今天白天受到了当地藏民的邀请，参加了他们的婚礼，感受到的是当地人的纯朴、热情。

123、泸定1330——康定2395  51KM

124、又是坑爹的石子路+搓衣板路

125、我是义工

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