没精打采

1、气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。从脏腑的角度，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。(没精打采)。

2、昨日问题：空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白，这三者跟糖尿病是什么关系？

3、反义词：精神焕发、兴高采烈、生龙活虎、精神抖擞、精神奕奕、气宇轩昂、神采奕奕。

4、这是范博文，他那一脸没精打采的神气正不下于这些“失望”了的当差.(没精打采)。

5、心血管系统：常感心悸、气短、心跳加快、胸闷等，尤其活动后更为明显。还可有心律失常、心脏扩大，甚至心功能不全的表现。

6、我看你没精打采疲惫不堪的样子失败尺昨天晚上没有睡觉啊。

7、我昨天睡得很晚，今天又很早就起床了，一整天都没精打采的。

8、功效：有温肾壮阳的作用，请在医师指导下使用。

9、清曹雪芹《红楼梦》第87回：“弄得宝玉满肚疑团，没精打采，归至怡红院中。”

10、(典故)贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中。　　清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回

11、多吃健脾益气食物，饮食宜多种多样，易消化。忌暴饮暴食，勿食油腻浓味的食物。

12、性温，味甘，入脾肺而补气。明代著名药学家李时珍在《本草纲目》中记载鲢鱼有“温中益气”的功效。清代王孟英也认为鲢鱼有“暖胃，补气，泽肤”的功效。

13、性平，味甘，能补中益气。食疗学鼻祖、唐代著名食疗学家孟诜称粳米能“温中，益气”。清代名医王孟英还把粳米粥誉为“贫人之参汤”。他说，贫人患虚症，以浓米汤代参汤，气虚者宜常食之。

14、(出自)：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”

15、释义：朝气：早晨的清新空气，引申为力求进取的精神状态。蓬勃：旺盛的样子。形容生气勃勃，充满活力。

16、　　原料：西洋参20克，乌骨鸡，香菇少许，陈皮5克

17、性温，味甘，有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚患者。唐代孟诜称大枣可“补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一”。所以，气虚者宜用大枣煮食为佳。

18、精：精神；采：神色。打不起精神；提不起兴致。形容精神萎靡；不振作、不高兴。

19、胃部每天都会进行自我修复，健康的胃很少会出现溃疡、胀气、反酸等。但如果患有胃气虚，那么胃部自我修复的能力就弱，更容易发展成胃病。

20、采取一个舒适的位置：肩部挺起，不要没精打采的。

21、如：没精打采，感觉疲惫，对工作感到焦虑，精神难以集中，工作效率低，甚至会出现神经衰弱、眩晕、失眠、恶心、没胃口、胃肠不适等症状。

22、他有时候没精打采的，如果不是表示态度冷淡的话，就说明前景有点不妙。

23、●《老残游记》第六回：「﹝老残﹞洗过脸，买了几根油条当了点心，没精打彩的到街上徘徊些时。」

24、气就是人体的精、气、神，情绪低落、熬夜、睡眠质量降低等都容易损伤气机，造成气虚体弱的后果。

25、气虚者应培养豁达乐观的生活情绪，避免过度劳神及紧张，保持稳定平和的心态；

26、《素问•上古天真论篇》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱……起居无节，故半百而衰也。”焦虑人群，忧思多虑，思则气结，过思伤脾，脾失健运，气血生化乏源，则易发为气虚；饮食不节者更易出现气虚；饮食不节，饮食偏嗜，日久伤脾，气血生化乏源，为气虚形成的重要病理基础；起居不规律者，包括熬夜、睡眠不足或昼夜颠倒为气虚发生的危险因素。充足的睡眠可使精、气、神得以内充，保证体质平和。

27、当这种快乐和幸福过于强烈，持续时间过长，一旦假期结束，就会让人在节后面临大量工作的时候形成强烈的心理反差。这种反差会使人产生退缩、拖延的想法，于是便有了“假期后提不起精神来”的感觉。

28、例句：知道了考试没及格的消息后，我一直没精打采的。

29、气血运行全身，与五脏的健康息息相关，所以很多时候体虚也会表现为脾、胃、肺等器官的功能异常。如果我们能及时发现这些症状，然后多加调养内腑，就有助于改善各种虚弱体质。

30、一般表现：常感精神萎靡不振，周身疲乏、困倦无力是贫血最早症状。肢体酸沉，少气无力，嗜卧懒动。面色苍白(萎黄)、无血色等。

31、小明无精打采地回到家里，原来是因为挨了老师的批评。

32、阴虚往往伴随着阳气过亢、津液不足，容易使人感觉口干舌苦、心胸烦热，或者有咽喉肿痛、食欲不振、失眠盗汗或便秘的症状。

33、如果你没有时常考虑你的姿势，你很容易没精打采，但这里有个好消息：你的没精打采是可以改变的。

34、如果你没精打采，交叉双腿，看上去很虚弱，那么结果就对你不利。

35、如果咳嗽、咳痰2周以上或出现痰中带血等可疑症状，要及时到结核病定点医疗机构就诊。如果出现不明原因的消瘦、乏力等情况，也应及时就医，明确原因。

36、肝脏功能受损还会影响到眼睛，长期肝血不足，也会给眼睛带来各种各样的问题，甚至会提前发展成老花眼。

37、清·曹雪芹《红楼梦》：“弄得宝玉满腹疑团；没精打采；归至怡红院中。”

38、出处：清代曹雪芹《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中。”

39、其它：皮肤干燥皱缩，弹性较差；毛发干枯不泽，脱发；指甲平塌凹陷，易折易裂等。

40、肥胖多湿重，根子在脾虚，这个祛湿补脾法，解救无数湿人！

41、贫血是生活中较为常见的健康问题，而很多人认为只是小毛病，吃吃补血的营养品食品就能好转。贫血多半是难治性疾病，一般发病隐袭，病状隐匿，即使患病，病人常常不能自己察知，或误以为是其他疾病，没能得到及时有效治疗，等到来医院血液科就诊时可能病情已较为严重了。因此提高对贫血的认识，显得尤为重要。

42、出处：《一二九运动的伟大意义》：“今天开‘一二九’四周年纪念大会，满堂青年，朝气蓬勃。这是一个多么生动活泼的集会！”

43、肝脏有一定造血功能，而且还承担着分解、消化、吸收营养物质的工作。肝气虚的人，往往气色不好，还容易出现色斑、皱纹、皮肤粗糙等症状。

44、(成语故事)妙玉来大观园探望惜春，贾宝玉自作多情要去送妙玉，两人来到弯弯曲曲的园内小路上，听到潇湘馆内传来叮咚的琴声，两人坐在石头上听这凄惨悠扬的琴声，突然琴弦断了。妙玉要回寺庙，弄得宝玉满肚疑团，没精打采地回到怡红院中。

45、(近义词)欣喜若狂、精神焕发、手舞足蹈、兴致勃勃、满面春风、生龙活虎、载歌载舞、欢天喜地、精神奕奕、兴趣盎然、喜上眉梢、心花怒放、心花怒发、乐不可支、喜气洋洋、爽心悦目、欢呼雀跃、欢欣鼓舞

46、功效：能芳香醒脾、化痰利湿、消食导滞。服用前请咨询医师。

47、血液是人体传输营养物质和排出代谢物质的重要载体，然而血液生成不足或者营养匮乏时，就会削弱血液对身体的滋养功能，形成血虚亏损的状态。

48、出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气；　上手称谢。”

49、补阴清热、滋补肝肾、保血养血、不宜桑拿等。因此，西洋参对气虚质人群最适宜不过，它有补气养阴、清热生津之功效，常用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干等。

50、(出自)：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”

51、他有时候没精打采的，如果不是表示态度冷淡的话，就说明前景有点不妙。

52、(出自)：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷三十八：“终日价没心没想，哀声叹气。”

53、(出处)：清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中。”

54、尽可能不点外卖，在家做饭。在食用种类的选择上可减少进食肥腻肉类，增加素食，多饮水。

55、长假过后，因为没有节制的饮食，会出现腹胀、嗳气、食欲不振等消化不良症状。外出进食，碰巧进食了不洁的食物，还会患上急性胃肠炎，出现呕吐、腹痛、腹泻，甚至发热等。

56、当你没精打采的坐在椅子上或是猛地坐在椅子上的时候，很难表达清晰和让人信服。

57、(语法)：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义

58、那些学生一整个上午都是没精打采、懒洋洋的样子，但午餐铃声一响，顿时个个都变得生龙活虎。

59、待他没精打采回去把房门打开，等在里面的母亲迎面给他“*”的一记耳光。

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